Le Cercle de Yoga des Yvelines,
créé en 1986, transmet le Yoga du grand maitre Indien Desikachar.
Trois enseignantes proposent un yoga qui se pratique sans volonté de performance, au rythme et selon les besoins et capacités de chacun.
Le yoga, initialement art énergétique et philosophie, permet de maintenir le corps et l’esprit en harmonie, par la prise de conscience des tensions physiques et psychiques. Il ravive bien-être et vitalité grâce aux postures d’étirements ainsi qu’une sensation de calme intérieur par les pratiques de relaxation et de respiration.
Le Yoga enseigné au CYDY s’adresse à tous et toutes. Les élèves pourront découvrir diverses approches du Hata Yoga par la diversité des connaissances de leurs enseignantes.
DES LIENS A PARTAGER :
Méditations
Chants
Anatomie
Postures
Cécile Boutier
J’ai découvert avec émerveillement la pratique du Yoga en 2003. J’ai ensuite souhaité transmettre cet outil formidable qui permet de mieux vivre, d’être plus à l’écoute de soi et des autres.
Formée par l’Institut français du Yoga, les séances s’articulent autour de pratiques posturales et respiratoires, de relaxation et de méditation dans le respect des limites de chacun.
Je suis aussi naturopathe spécialisée dans le massge bien être et professeur d’Aïkido.
« notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie, il faut en prendre soin » Swami Vivekananda.
« ce n’est qu’n trouvant la paix en soi que l’on peut vivre en paix avec les autres » le Dalai Lama.
« vis comme si l’instant le plus important de ta vie était l’instant que tu vis maintenant » Pensée bouddhique.
Laure Dufresne
Grâce à Patricia Kalache, ma première professeure, ma rencontre avec yoga en 2006 fut une vraie révélation : j'avais enfin trouvé la discipline pleine et complète qu'il me fallait !
Le yoga me faisait du bien et il m'intéressait. Petit à petit, le yoga a changé ma vie ...
En 2013, j'ai commencé à me former à l'IFY(Institut Français de Yoga) auprès de Dominique Adda pour poursuivre mon apprentissage et pouvoir transmettre à mon tour. Ces années de formation se sont révélées enthousiasmantes. J'ai obtenu mon diplôme européen de professeur de yoga en 2016.
J'ai la joie d'enseigner, depuis 2015, en cours collectifs dans différentes associations, structures ou collectivités et, plus récemment, en tant que bénévole pour les Restos du Cœur. Je propose également des séances de yoga individuelles à domicile.
Mon second métier est la graphopédagogie : je rééduque l'écriture d'enfants, d'adolescents ou d'adultes.
Isabelle Trofleau
Le Yoga est entré dans ma vie de façon progressive après avoir longtemps dansé, puis s'est révélé être une grande source d'inspiration pour retrouver mon essence et la voie de l'équilibre.
Formée par Maricha Dumont et Ola Jas de l'Organic Alchemy School (Les Amazones Parisiennes), les séances douces et dynamiques favorisent une écoute intérieure de qualité, l'accueil des sensations justes pour soi et l'expérimentation fluide grâce à l'association du souffle au mouvement, aux respirations profondes et à la méditation.
J'accompagne également les femmes touchées par l'endométriose par l'Endo Yoga Flow (formation avec Aurélie Maire) et je suis en parallèle en formation de Naturopathe.
"Alors, le voile qui cache la lumière se dissout." Patanjali
"La multiplicité des êtres porte le Yin et embrasse le Yang. Chaque être est le mélange engendré par ces deux forces." Tao Te Ching, verset 42.